Вы женщина и вы пытаетесь бросить курить? Тогда вы должны знать одну маленькую деталь, которую выяснили американские ученые. Они провели исследование, в котором участвовало 200 женщин. Им предлагалось бросить курить во время менструального цикла, а другим когда он уже закончился. По истечению 30 дней ученые выяснили, что 86% женщин бросавшие курить во время менструации опять начинали курить, а из женщин бросавших курить не в этот период начинали курить 66%. Дорогие женщины, не курите вообще, а если уж решили бросить, то загляните в календарик. :)

Бытует такое мнение, что кальян менее вреден для здоровья человека, чем сигареты. Египетские ученые провели эксперимент и доказали, что кальян куда вредней чем сигареты. Для того, чтобы проверить насколько он вреден они смоделировали устройство, которое имитировало наши легкие. Далее они провели химический анализ того, что оседает в наших легких и сам процесс курения.

Вывод был неутешительный. Они заключили, что скурив 25 грамм табака через кальян, человеческий организм получает столько же вреда, как если бы он скурил три пачки сигарет. Еще они утверждают, что вдыхая от 500-600 кубических сантиметров дыма, легкие теряют свою эластичность, что приводит к потере такого свойства как избавление от вредных веществ, попадающих в легкие.

Американские ученые сделали интересное заключение, проанализировав 25 исследований в которых участвовало 1.200.000 человек. Согласно полученным данным они утверждают, что у курильщиков на 44% выше риск развития диабета второго типа, чем у некурящих людей.

Мало того, они говорят о том, что от количества употребляемого никотина риск может меняться. Например, у тех, кто выкуривают пачку в день, риск повышается на 61%, а те, кто уже бросил курить, риск составляет всего 23%. В общем, пора бросать это дело!

Изучая никотиновую зависимость у человека, ученые из Германии и США пришли к интересному выводу. Они предполагают, что результатом никотиновой зависимости и раннего курения являются два гена человека.

Выяснили они это, проанализировав гены 4300 человек, среди которых были курящие и не курящие. Мол, один ген (TPH1) вызывает у человека кошмарную привязанность к никотину, а второй ген (TPH2) пробуждает желание курить в раннем возрасте. Два этих гена напрямую связаны с выработкой гормона серотонина , недостаток которого может вызвать депрессию и тому подобное.

В общем, если бросаете курить, то подумайте о том, как держать в тонусе серотонин в своем организме.